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(中央社記者廖壬楷台中24日電)台中市政府今年文化預算成長36%,其中圖書館預算新台幣3.3億元,成長43%。台中市長林佳龍今天強調,教育文化投資雖然是「看不到的建設」,但一樣要做好。

台中市政府5月份重大公共工程會報今天到台中市立圖書館烏日分館召開,林佳龍、文化局長王志誠、研考會副主委曾能汀等人聽取烏日分館工程現況及市立圖書館未來規劃簡報,並視察現場。

林佳龍表示,台中市稱為「文化城」,市府以「圖書館」及「閱讀活動」作為施政重點,今年3月成立「台中市立圖書館」,整合全市44個分館圖書資源,並編列3年1億元經費進行圖書館空間改造,預計改造11座分館;並新建興館約7座,讓圖書館成為閱讀與文化空間。

林佳龍指出,市府也將透過行動圖書館下鄉、親子共讀等,培養閱讀成為民眾生活習慣一部分,不分貧富貴賤,大家喜歡看書,共同打造書香社會,相信對於解決目前社會的犯罪問題都有助益。

林佳龍也提到,市府將為中台灣建立一個兼具地方特色及國際視野的數位文化中心,將於2023年座落於水湳經貿園區的智慧營運中心,打造整個城市為數位城市博物館,實現台中智慧城市的願景。

另外,林佳龍也分享一個好消息,永豐餘集團確定將入主中央書局,並轉型為文化空間,未來相信除了書局空間,也會增加文化互動的設計,呈現台中在地特色。1050524

吃水果,到底是飯後吃,還是飯前吃比較好?內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,有些脂溶性維生素需要油脂,才能幫助吸收,若是飯後吃水果,菜餚中的油脂可以讓脂溶性維生素充分吸收,此外,不少水果含有維生素C,水果中的維生素C也有助鐵質吸收。因此飯後吃水果,較為理想。

張斯蘭營養師指出,飯前吃水果,可能造成胃酸分泌增多,若有胃食道逆流等問題,胃酸分泌增加,症狀可能更嚴重。

糖尿病患者所有水果都可吃,若要吃較甜水果,需要控制一下份量。像當季所生產的荔枝、鳳梨、西瓜、芒果等水果,甜分都很高,若原本一份水果為一碗八分滿的量,較甜水果,一份就要改成半碗的量。

飯後喝果汁,好嗎?張斯蘭營養師表示,果汁中的纖維質並不多,糖分吸收速度較快,為高升糖指數(高GI)食物,因此糖尿病患者最好不要喝果汁,若要吃水果,直接食用天然水果,較為理想。

張斯蘭營養師也提醒,吃太多水果會讓血液中的三酸甘油脂上升,因此三酸甘油脂、血脂指數偏高的患者,最好不要吃太多水果。

另外,有些人除了習慣飯後吃水果,也習慣喝點茶、咖啡,這很容易讓餐點中的鐵質、鈣質流失,建議飯後要盡量少喝茶、咖啡。

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